骨盤矯正について 1
2018年04月25日
こんにちわ ゆるり整骨院の坂田です
皆さん骨盤の歪みって気にしていますか？？
現代社会デスクワークが多くなり身体を動かす機会も減り
身体は硬くなる一方です 特に上半身のコリが多いようですが
ハッキリ言って姿勢が猫背なんですよね
だから肩甲骨の動きが悪くなり 首がでっぱり 肩がこるのです
欧米ではパソコン仕事を立って行う企業もあるそうです
立ってれば猫背にはなりません
しかしながら 我が日本はパソコン仕事はやはり座って行うのが普通です
では どうすれば良いのか そもそも猫背になるのは骨盤が前傾している
もしくわ後傾しているのがポイントですので
骨盤矯正をすれば身体の負担は分散され均等に負荷がかかりますので
身体のバランスが良くなります ぎっくり腰の予防にもなります
骨盤矯正をして自然な背骨のカーブを目指しましょう
これで 背骨周りの筋緊張が和らぎます
さらに 指圧整体で筋肉をほぐしますので効果絶大です
骨盤矯正＋指圧整体＝根本改善
になるのです
指圧や整体のみで その場しのぎするよりは一緒に根本改善目指しませんか？？
きっと あなたのお役になれると思います
骨盤矯正で健康で快適な生活を
では また
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整体マッサージ 60分 2980円
