猫背矯正
- 首こりや肩こりがひどい
- 内巻き肩で姿勢が悪い
- 肩甲骨の周りが重く感じる
- 一日中デスクワークで上半身がガチガチに固まっている
- ポッコリお腹が気になる
猫背を放置すると沢山のデメリットがあります
・頭が前に出る ＝ 頭を支える首の筋肉に負担 ＝ 首こり
・内巻き肩になる ＝ 肩甲骨周辺の筋肉に負担 ＝ 肩こり
・背中が丸くなる ＝ 背骨に負担 ＝ 腰痛
・身体が前かがみになる ＝ 内臓が圧迫される ＝ 消化機能に影響
・胸が圧迫される ＝ 呼吸が浅くなる ＝ 自律神経のバランスが乱れる
・筋肉の緊張 ＝ 血流不全 ＝ 冷え
・リンパの流れ低下 ＝ 代謝の低下 ＝ むくみ 肥満
また 近年 子供の猫背が非常に増えています
運動不足やスマートフォンや電子タブレットがおもな原因と言われています
身長や体重 あらゆる身体の成長に悪影響を及ぼします
まずは お気軽にご相談ください
猫背の種類
ゆるり整骨院では猫背を４つのタイプに分類しております
あなたはどのタイプ？
腰猫背
大腰筋の収縮によって腰が反り骨盤の前傾が作られ、姿勢反射によって脊柱のS字カーブが増強する。
お腹猫背
骨盤の前傾により腰椎が前弯し腰が反る状態が作られる。これをかばう形で体を丸め、お腹猫背が作られる。(骨盤の二次的な後傾)特性上、妊娠後期の方や産後の女性に多い。
背中猫背
猫背の中でも肩甲帯が外転位になっているものを指します。巻き込み肩とも呼ばれています。デスクワークなどで普段から肩甲骨を前に巻き込んでしまっている方に多い。
首猫背
ストレートネックとも呼ばれる首猫背。頸椎の前カーブが失われ骨の配列がまっすぐになってしまっている状態。見た目上は顎を前方に突き出す形で頭部全体が前方に突出する。
猫背矯正施術の流れ
問診 まずは生活習慣や猫背の原因をしっかりお伺いいたします
触診 検査 患者様がどの猫背タイプか判断し どこの筋肉が固まっているかを触診しアプローチ内容を決めていきます ご希望の方はビフォーアフターの写真撮影を行います
骨格矯正 整体マッサージ 猫背の原因となる部位に矯正マッサージを施していきます
痛みはありません とても気持ちの良い施術です
状態の説明 患者様の猫背タイプや今後のプランを決めていきます
よくある質問コーナー
Q 何回受けると効果が出ますか？
A 1回の施術で効果が出ます 個人差はありますがキープするには3回～7回を目安にします
Q ビフォーアフターを見たいのですが・・・
A 写真撮影が可能ですので 違いがハッキリわかります
Q どんな治療内容なの？ボキボキするの？
A 当院の猫背矯正は整体マッサージ指圧 ストレッチなどソフトな施術です
患者様の状態によってはボキボキしますが痛みはありませんし苦手な方はやりません
Q 何歳から何歳まで受けれますか？
A 当院はお子様からご高齢者まで幅広く施術可能です
