むくみについて 2 ふくらはぎ編
2018年05月22日
こんにちわ ゆるり整骨院の坂田です
むくみを感じる部位で顔の次に多いのがふくらはぎです
デスクワークや運動不足や冷えが原因です
ふくらはぎは心臓から離れているため血流が悪くなりやすく
重力の関係で水分が溜まりやすいのです
ふくらはぎのむくみは肝臓や腎臓にも影響し血栓ができる大きな原因にもなりますので
けして あなどれません マッサージや運動や入浴でしっかりケアしましょう
朝方ふくらはぎ つる（こむら返り）なんてことがある方はすぐに相談してください
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