むくみについて 2 ふくらはぎ編

2018年05月22日

こんにちわ 杉並区阿佐ヶ谷の整骨院てあて家の坂田です

 

むくみを感じる部位で顔の次に多いのがふくらはぎです

 

デスクワークや運動不足や冷えが原因です

 

ふくらはぎは心臓から離れているため血流が悪くなりやすく

 

重力の関係で水分が溜まりやすいのです

 

ふくらはぎのむくみは肝臓や腎臓にも影響し血栓ができる大きな原因にもなりますので

 

けして あなどれません マッサージや運動や入浴でしっかりケアしましょう

 

朝方ふくらはぎ つる(こむら返り)なんてことがある方はすぐに相談してください

 

 

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