猫背について 4
2018年05月5日
こんにちわ ゆるり整骨院の坂田です
今回は猫背と自律神経について 少し詳しく説明していきましょう
猫背になると全員ではありませんが自律神経のバランスが乱れます
酷くなると自律神経失調症やうつ病になってしまいます
ここでポイントになるのが頸椎なのですが
猫背の方はほとんどがアゴを前に突き出し首を伸展（伸ばす）姿勢になってしまいます
首を伸展させると頭蓋骨と首の骨が圧迫されて詰まるような状態になります
これが自律神経に負担をかける原因になります
さらに 脳と脊髄は脳脊髄液という液体に包まれています
首まわりが詰まった状態になり脳脊髄液の循環が悪くなると
様々な症状が出てきてしまいます 例えば・・・
・頭痛
・吐き気
・頭が重い
・目が疲れる
・思考能力の低下
・なんかボケーっとする
などですね
やはり猫背は矯正して筋肉を緩めた方がいいですね
ではまた
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