杉並区阿佐ヶ谷のゆるり整骨院の膝痛治療

ひざに痛みがあると動くのがおっくうになり、外出するのも面倒になり、その結果運動不足になってしまった、ということはありませんか？

家の中でじっとしている時間が増えて、その結果、運動不足により体重が増え、さらに膝に負担がかかり、もっと膝が痛くなってしまう・・・という悪循環に陥ってしまうという方も少なくないのではないでしょうか。

膝サポーターなどで一時的に膝の痛みをごまかすのではなく、痛みの原因を根本から取り除ければ、いつまでも健康的な生活ができますよ！

デスクワークが原因の膝の痛み

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ひざの痛みの大半は、変形性膝関節症によるものです。ひざの軟骨がすり減って痛みが生じます。　

杉並区阿佐ヶ谷のゆるり整骨院では、まずは骨盤矯正を行い、体のゆがみを整えます。

つぎに、膝に痛みがある方は、太ももの筋肉が緊張していますので、太ももの筋肉をほぐし、簡単な運動療法を行って、膝周り、太もも周りの筋肉を強くしていきます。

しかし、運動はしているから大丈夫！・・・と思っている方も、安心ばかりもしていられません。

バレーボールやテニス、マラソンなど、走ることが多かったり、ジャンプを繰り返したりして、膝を酷使している方は要注意です。

杉並区阿佐ヶ谷ゆるり整骨院では患者様それぞれに合わせた治療法を提案します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

対応症状

変形性膝関節症、腸脛靭帯炎（ランナー膝）、膝骸靱帯炎（ジャンパー膝)、鵞足炎、タナ障害、O脚、X脚、半月板損傷、側副靭帯損傷、前十字靭帯損傷、etc.