頭痛
- 疲れてくると頭痛がおきる
- 薬を飲んでも治らない
- 偏頭痛持ちである むちうちの経験がある
- 慢性的に肩こりである
- 目が疲れている
筋緊張型頭痛
おもに 首のこり 肩のこり ストレス から起きる頭痛です
デスクワークや運動不足が原因で首肩の血流が悪くなり起きます
放置しないで しっかり予防 ケアしましょう
偏頭痛
偏頭痛はおもに頭の片側に痛みを感じます 頭の三叉神経に問題があることで起きます
いわゆる 血流障害ですが偏頭痛を放置すると脳梗塞や脳過敏症候群のリスクが高まります
偏頭痛が起きている時は血管と神経は炎症を起こしダメージを受けています
このダメージが続くと脳梗塞や脳過敏症候群のリスクが高まります
なぜなら 血管内が傷つき炎症が起きると かさぶた のようになります そうです
血管内が狭くなり血流障害が起きるのです
これを繰り返すと大変なことになります しっかり予防 ケアしましょう
頭痛施術法｜杉並区阿佐ヶ谷のゆるり整骨院
１・首肩回りのマッサージ
頭痛の多くは、首や
肩こりから来ることが多いです。
杉並区阿佐ヶ谷のゆるり整骨院では、肩、首まわりの筋肉をゆるめることで頭痛改善に導きます。
２・頭にいく血流の改善
頭痛の原因のもう一つが、頭(脳)への血流がきちんと流れていないということがあります。
原因は、首こり、肩こりも要因の一つですが、特に頸椎の歪みから、血流が悪くなり、頭痛が引き起こされます。
3・自律神経の調整
自律神経を調整することで血流を整えて頭(脳)への血流を促します
まとめ
- 後頭下筋群のマッサージ
- 頸椎の矯正
- 骨盤の矯正
で頭痛を改善します。
